熱中症に注意しましょう 熱中症に注意しましょう Share!FacebookEmailTwitterWhatsApp 2018/06/26 Tuesday 健康・医療 これから暑い夏がやってきます。気温が急に上がったり、湿度が高かったりする日が多くなり、熱中症にかかりやすくなる時期です。熱中症は、室内や寝ている時にも起こります。熱中症の予防方法や、かかった時の対処法について正しく知り、楽しい夏を過ごしましょう。 原因 気温や湿度が高いところに長い時間いると、体内の水分と塩分のバランスが崩れます。体温調節がうまくできなくなり、体内に熱がこもることによって熱中症が起こります。 症状 ・めまい ・手足のしびれ ・頭痛 ・吐き気など ・意識障害（意識がぼんやりしたり反応がにぶくなったりすること） ＊最悪の場合、死に至ることもあります 予防方法 こまめに水分や塩分を取る 通気性の良い服を着る 出かける時は帽子や日傘を使う 暑さに慣れていない人は暑い日は運動をやめる すだれや扇風機、エアコンを使って、室温を適温に保つ 熱中症になってしまったときは？ 涼しいところへ避難させる 衣服をゆるめ、体を冷やす 水分や塩分を取る ＊水が飲めない、意識が無い場合などは、すぐ救急車を呼びましょう。 参考 三重県医療保健部健康づくり課がん・健康対策班 http://www.pref.mie.lg.jp/KENKOT/HP/88821000001.htm Share!FacebookEmailTwitterWhatsApp « 災害時語学サポーター養成研修の受講者を募集します 日系４世の更なる受入制度が始まります！ » ↑↑ 次の情報 ↑↑ 災害時語学サポーター養成研修の受講者を募集します 2018/06/26 Tuesday 健康・医療 災害時語学サポーター養成研修の受講者を募集します Share!FacebookEmailTwitterWhatsApp 避難所や大規模災害時に設置される多言語支援センター等において、災害情報等を翻訳・通訳し、外国人住民に「安心」を届ける大切な役割を果たす人材として、「災害時語学サポーター」を養成する研修を開催します。 日時 第1回：2018年7月8日（日） 10時から16時まで 第2回：2018年8月19日（日） 10時から16時まで 第3回：2018年9月9日（日） 10時から16時まで 場所 アストプラザ 研修室A、会議室1（津市羽所町700番地 アスト津4階） 地図情報：アスト津 ／周辺地図 対象者 ※国籍は問いません。 ・ポルトガル語、中国語、英語： 各言語において、通訳・翻訳ができる方 （目安として、ポルトガル語は中級以上、中国語はHSK4級以上、英語は英検2級以上） ・やさしい日本語： 防災関係者、災害時の外国人支援に関心のある方など ・全３回の研修と、2018年11月18日（日）の「災害時多言語支援センター設置・運営訓練」に参加できる方。 定員 60人（各言語15人程度） 受講料 無料 申込方法 所定の申込書に必要事項を記入し、E-mail、Fax、郵送で申し込んでください。 ※チラシ・申込書はこちら(PDFファイル(932KB)) 申込締切 平成30年7月4日（水）必着 ※定員に達した場合、申込締切日前であっても募集を終了する場合があります。 問い合わせ先 公益財団法人三重県国際交流財団 担当：上原、猪狩（いかり） （住所：〒514-0009 津市羽所町700番地 アスト津3階） 電話:059－223－5006（受付時間：平日9時から17時まで） Fax: 059－223－5007 E-mail: mief@mief.or.jp Share!FacebookEmailTwitterWhatsApp