Vea los síntomas, prevención e informaciones detalladas sobre insolación y otras enfermedades causadas por el calor!
Un verano caliente está llegando. Esta es una época con días en que las temperaturas suben repentinamente y la humedad aumenta, elevando el riesgo de enfermedades causadas por el calor. La insolación también ocurre en ambientes cerrados o durante el sueño.
Aprenda los métodos correctos de prevención de enfermedades causadas por el calor y lo que debemos hacer en caso de enfermedades para poder disfrutar de un verano divertido.
Causas
Al estar mucho tiempo en locales con temperatura y humedad alta, el balance de agua y sales minerales del cuerpo queda en desequilibrio. Este desequilibrio causa una falla en la función del organismo que controla la temperatura corporal, y consecuentemente no consigue combatir la fiebre que por fin queda acumulada en el cuerpo.
Síntomas
- Mareo
- Adormecimiento en las manos y piernas
- Dolor de cabeza
- Ganas de vomitar, entre otros
- Daños de percepción (la percepción y los reflejos quedan lentos)
*En la peor de las hipótesis, el enfermo puede fallecer.
Métodos de prevención
- Beber bastante líquidos y reponer sales minerales
- Vestir ropas leves y ventiladas
- Utilice sombrillas con protección solar y sombreros
- Personas poco acostumbradas con el calor deben evitar ejercicios en días calientes.
- Utilice persianas de bambu, ventiladores y aires acondicionados para mantener adecuada la temperatura ambiente
En Caso sentir los síntomas:
- Busque abrigo en lugares frescos y ventilados
- Afloje las ropas e intente enfriar el cuerpo
- Beba líquidos y busque reponer sales minerales en el organismo
*En caso el individuo presente síntomas más graves y no consiga ingerir líquidos por sí mismo, o se encuentra inconsciente, llame a una ambulancia inmediatamente.
Fuente
Mie-ken Iryo Hoken-bu Kenkou Dukuri-ka Gan/Kenkou Taisaku-han
