Cuidado con las enfermedades causadas por el calor intenso

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Vea los síntomas, prevención e informaciones detalladas sobre insolación y otras enfermedades causadas por el calor!

Un verano caliente está llegando. Esta es una época con días en que las temperaturas suben repentinamente y la humedad aumenta, elevando el riesgo de enfermedades causadas por el calor. La insolación también ocurre en ambientes cerrados o durante el sueño.

Aprenda los métodos correctos de prevención de enfermedades causadas por el calor y lo que debemos hacer en caso de enfermedades para poder disfrutar de un verano divertido.

Causas

Al estar mucho tiempo en locales con temperatura y humedad alta, el  balance de agua y sales minerales del cuerpo queda en desequilibrio. Este desequilibrio causa una falla en la función del organismo que controla la temperatura corporal, y consecuentemente no consigue combatir la fiebre que por fin queda acumulada en el cuerpo.

Síntomas

• Mareo
• Adormecimiento en las manos y piernas
• Dolor de cabeza
• Ganas de vomitar, entre otros
• Daños de percepción (la percepción y los reflejos quedan lentos)

*En la peor de las hipótesis, el enfermo puede fallecer.

Métodos de prevención

1. Beber bastante líquidos y reponer sales minerales
2. Vestir ropas leves y ventiladas
3. Utilice sombrillas con protección solar y sombreros
4. Personas poco acostumbradas con el calor deben evitar ejercicios en días calientes.
5. Utilice persianas de bambu, ventiladores y aires acondicionados para mantener adecuada la temperatura ambiente

En Caso sentir los síntomas:

1. Busque abrigo en lugares frescos y ventilados
2. Afloje las ropas e intente enfriar el cuerpo
3. Beba líquidos y busque  reponer sales minerales en el organismo

*En caso el individuo presente síntomas más graves y no consiga ingerir líquidos por sí mismo, o se encuentra inconsciente, llame a una ambulancia inmediatamente.

Fuente

Mie-ken Iryo Hoken-bu Kenkou Dukuri-ka Gan/Kenkou Taisaku-han

http://www.pref.mie.lg.jp/KENKOT/HP/88821000001.htm