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Cuidado com as doenças causadas pelo calor intenso

熱中症に注意しましょう

2018/06/26 terça-feira Saúde e Bem-Estar

Um verão quente está chegando. Esta é uma época com dias em que as temperaturas sobem repentinamente e a umidade aumenta, elevando o risco de enfermidades causadas pelo calor. A insolação também ocorre em ambientes fechados ou durante o sono.

Aprenda os métodos corretos de prevenção de doenças causadas pelo calor e o que fazer em caso de enfermidades para poder desfrutar de um verão divertido.

Causas

Ao ficar muito tempo em locais com temperatura e umidade alta, o balanço de água e sais minerais do corpo fica em desequilíbrio. Este desequilíbrio causa uma falha na função do organismo que controla a temperatura corporal, e consequentemente não consegue combater a febre que por fim fica acumulada no corpo.

Sintomas

  • Tontura
  • Dormência nas mãos e pernas
  • Dor de cabeça
  • Ânsia de vômito, entre outros
  • Danos à percepção (a percepção e os reflexos ficam lentos)

*No pior das hipóteses, o enfermo pode vir à óbito.

Métodos de prevenção

  1. Beber bastante líquidos e repor sais minerais
  2. Vista roupas leves e ventiladas
  3. Utilize sombrinhas com proteção solar e chapéus
  4. Pessoas pouco acostumadas com o calor devem evitar exercícios em dias quentes
  5. Utilize persianas de bambu, ventiladores e ares-condicionados para manter adequada a temperatura ambiente

Caso sentir os sintomas:

  1. Busque abrigo em lugares frescos e arejados
  2. Afrouxe as roupas e tente esfriar o corpo
  3. Beba líquidos e procure repor sais minerais no organismo

*Caso o indivíduo apresente sintomas mais graves e não consiga ingerir líquidos por si próprio, ou estiver inconsciente, chame uma ambulância imediatamente.

Fonte

Mie-ken Iryo Hoken-bu Kenkou Dukuri-ka Gan/Kenkou Taisaku-han

http://www.pref.mie.lg.jp/KENKOT/HP/88821000001.htm

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Curso de Formação de Auxiliares Multilíngues em Desastres Naturais

2018/06/26 terça-feira Saúde e Bem-Estar

災害時語学サポーター養成研修の受講者を募集します

A província de Mie está recrutando participantes para o “Curso de Formação de Auxiliares Multilíngues em Desastres Naturais 2018”.

Será realizado o curso de formação de “Auxiliares Multilíngues em Desastres Naturais”, que cumprem a importante função de transmitir “segurança” aos cidadãos estrangeiros, auxiliando em traduções verbais e escritas de informações sobre desastres e outras em Centros de Apoio Multilíngue instalados em refúgios ou em casos de desastres em larga escala.

  1. Data

1ª vez: 8 de julho de 2018 (domingo)           10h às 16h
2ª vez: 19 de agosto de 2018 (domingo)      10h às 16h
3ª vez: 9 de setembro de 2018 (domingo)    10h às 16h

  1. Local

UST Plaza        Sala de treinamento A/ Sala de reuniões 1 (Tsu-shi Hadokoro-cho 700 – UST Tsu 4F)
Mapa: UST Tsu / Mapa local

  1. Público-alvo * independente de nacionalidade

Português, chinês e inglês: pessoas que consigam fazer traduções verbais e escritas nestes idiomas.

(Como base, os níveis necessários em cada língua são: intermediário ou superior no português, HSK4 ou superior no chinês e Eiken N2 ou superior no inglês).

Japonês simples (básico): pessoas que tenham interesse em auxiliar funcionários de prevenção e estrangeiros em casos de desastres.

Pessoas que consigam participar dos três dias de curso e do “Treinamento de Instalação/Administração de Centros de Apoio Multilíngue em Casos de Desastres Naturais”, no dia 18 de novembro de 2018 (domingo).

  1. Capacidade

60 pessoas (cerca de 15 para cada idioma)

  1. Taxa de participação

Gratuita

  1. Como se inscrever

Preencha os itens necessários no formulário predeterminado e envie por e-mail ou FAX.
*Clique aqui para abrir o panfleto/formulário de inscrição (arquivo PDF de 932KB)

  1. Prazo de inscrição

Necessário entregar até 4 de julho de 2018 (quarta-feira)

*Caso as vagas sejam preenchidas, há a possibilidade de as inscrições serem encerradas antes do prazo-limite.

  1. Informações de Contato

Fundação de Intercâmbio Internacional de Mie (Mie-len Kokusai Kouryu Zaidan)
Contato: Uehara ou Ikari
Endereço: 〒514-0009 Tsu-shi Hadokoro-cho 700 – UST Tsu 3F
Telefone: 059-223-5006 (horário de atendimento: apenas nos dias de semana, das 9h às 17h)
FAX: 059-223-5007
E-mail: mief@mief.or.jp

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