Cuidado con las enfermedades causadas por el calor!

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Entramos en la época en que la temperatura subirá gradualmente y aumentando el riesgo de enfermedades causadas por el calor intenso. Días con temperaturas o humedad  altas, con poco viento si su cuerpo no está habituado al calor, son algunos casos donde se debe tener cuidado.

Las enfermedades causadas por el calor también  pueden ocurrir dentro de ambientes cerrados o durante el sueño, por tanto este atento a las  alteraciones en el condicionamiento físico.
“Netchusho” es el término  que se refiere a las enfermedades causadas por el calor, y que son ocasionadas cuando el individuo permanece por mucho tiempo en un ambiente de alta temperatura y humedad excesiva, esto ocasiona un desequilibrio de los niveles  de agua y sales minerales del cuerpo. Este desequilibrio causa una falla en la función  del organismo que controla la temperatura corporal que no consigue  combatir la fiebre que  queda acumulada en el cuerpo.

Síntomas
Tontura, adormecimiento en los miembros superiores e inferiores, cefalea, náuseas entre otros síntomas. En casos mas graves el individuo puede perder los sentidos y llegar hasta la muerte.

Precauciones
– Ingerir líquidos con frecuencia y suplir el nivel de sales minerales
– Usar vestuario que facilite el paso del aire
– Utilizar gorros o sombrillas cuando se encuentre al aire libre
– Utilizar ventilador y aire acondicionado
Entre otros

Como proceder
– Buscar abrigo en locales ventilados
– Aflojar la vestimenta y resfriar el cuerpo
– Reponer líquidos y sales minerales entre otros

En caso el individuo presente síntomas más graves y no consiga ingerir líquidos por si propio, o estuviera  inconsciente, llame a una ambulancia imediatamente.
Debemos tener cuidado con los ancianos y niños pues no consiguen percibir las alteraciones del propio organismo.
Para que todos puedan aprovechar el verano de forma saludable y divertida, debemos antes de más nada de cuidar su propio organismo, así  como de las personas de alrededor, para evitar al máximo la incidencia de las enfermedades ocasionadas por el  calor.

Contacto:
Mie-ken Kenko Fukushi-bu Iryo Taisaku-kyoku Kenko Zukuri-ka (solamente  en japonés)
Tel: 059-224-2334　E-mail：kenkot@pref.mie.jp