• Português (Portuguese, Brazil)
  • Español (Spanish)
  • Filipino
  • 中文 (Chinese)
  • English
  • 日本語 (Japanese)
  • Tiếng Việt Nam (Vietnamese)
Impormasyong Pang-pamahalaan sa ibat-ibang wika
  • Home
  • Nilalaman
    • Anunsyo
    • Edukasyon
    • Kaligtasan
    • Kalusugan
    • Karera
    • Kultura at Libangan
    • Paninirahan
  • Seminar at mga events
  • Video (Fl)
    • Alamin ang Mie
    • Araw-araw na Pamumuhay at Batas
    • Edukasyon
    • Impormasyon
    • Kalusugan
    • Kultura at Libangan
    • Kurso tungkol sa kalamidad
    • Tanggapan ng Impormasyon
  • Alamin ang Mie
    • Alamin ang Mie
  • Tungkol sa kalamidad

Pag-iwas sa heat stroke habang itinataguyod ang “the new normal” na pamumuhay

2020/08/10 Lunes Mie Info Anunsyo
熱中症予防と「新しい生活様式」を両立させましょう


PortuguêsEspañolFilipino中文English日本語Tiếng Việt Nam


Sa patuloy na presenya ng coronavirus, mahalagang sundin ang 3 pangunahing puntos ng “the new normal” na pamumuhay (新しい生活様式-Atarashii Seikatsu Youshiki), at ito ay ang:

  1. Panatilihin ang social distancing
  2. Magsuot ng face mask
  3. Hugasan ang inyong mga kamay at iwasan ang kulob at matao na lugar

Sa patuloy na pagtaas ng temperatura ngayong tag-init, ang panganib ng heat stroke ay nadaragdagan dahil sa paggamit ng face mask.  Sundin ang mga sumusunod na puntos upang maiwasan ang heatstroke habang napapanatili ang new normal na pamumuhay

  1. Tanggalin ang mask depende sa sitwasyon.
  • Kung ikaw ay nasa isang kapaligiran kung saan posible na mapanatili ang layo ng higit sa 2m mula sa ibang tao, alisin ang mask.
  • Habang nakasuot ng mask, iwasan ang matinding pag ehersisyo. At, depende sa sitwasyon, panatilihin ang layo ng higit sa 2 metro mula sa ibang mga tao, taggalin ang mask at magpahinga.
  • Maging maingat kapag may suot na mask lalo na kapag mainit at mahalumigmig ang panahon..
  1. Iwasan ang maiinit na kapaligiran
  • I-circulate ang hangin kapag nasa loob ka ng bahay at gamitin ang air conditioner upang makontrol ang temperatura.
  • Magsuot ng mga preskong damit at magsuot ng sumbrero o mag payong kapag maaraw, kung masama ang pakiramdam, maatili as bahay at magpahinga, kapag sobrang init pumunta sa mga preskong na lugar.
  1. Palaging uminom ng tubig
  • Uminom ng tubig kahit hindi nauuhaw.
  • Uminom ng hanggang 1.2 liters ng tubig kada araw.
  • Kapag ikaw ay pawisin (uminom ng mga inumin na sagana sa electrolyte).
  1. Alagaan ang kalusugan araw araw
  • Sukatin ang temperatura ng iyong katawan nang regular at suriin ang iyong kalagayan ng kalusugan tuwing umaga.
  • Kapag may sakit ka, manatili sa loob ng bahay at magpahinga.
  • Upang maghanda para sa init, gumawa ng mga pisikal na aktibidad ng 30 minuto araw-araw hangga’t maaari.
  • Multilingual flyers

Easy Japanese (Yasashii Nihongo) – Filipino – Chinese – English – Vietnamese

Reference:

Ministry of Environment homepage (Kankyosho – 環境省)

https://www.wbgt.env.go.jp/

Homepage of the Ministry of Health, Labor and Welfare (Kosei Rodosho – 厚生労働省)

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000121431_coronanettyuu.html

Homepage of the Organization for the Training of Technical Interns (Gaikokujin Gino Jishu Kiko – 外国人技能実習機構)

https://www.otit.go.jp/heatstroke/


  • tweet
Tulong pinansyal para sa Leave of Absence ng kumpanya dahil sa Coronavirus “Emergency Alert” idineklara sa Mie Prefecture upang labanan ang coronavirus

Related Articles
  • 2021年外国人住民向けの消費者被害防止研修会の参加者を募集します
    (2021) Consumer damage prevention workshop para sa mga dayuhang residente

    2021/01/18 Lunes

  • (2021年1月)県営住宅の定期募集
    (Enero/2021) Impormasyon tungkol sa panahunang pag-aapply sa pabahay ng prepektura

    2021/01/08 Biyernes

  • 年末年始に向けた新型コロナウイルス感染防止対策徹底のお願い
    Pakiusap Upang Sundin ang Alituntunin Upang Maiwasan ang Impeksyon ng Coronavirus para sa Year-end at New Year Holiday

    2020/12/23 Miyerkules

  • みえ外国人相談サポートセンター「MieCo(みえこ)」で緊急就労セミナーを開催します
    Ang MieCo, Consultation Center para sa mga Dayuhang Residente ng Mie, ay magsasagawa ng espesyal na job seminar

    2020/12/17 Huwebes

More in this Category
  • 2021年外国人住民向けの消費者被害防止研修会の参加者を募集します
    (2021) Consumer damage prevention workshop para sa mga dayuhang residente

    2021/01/18 Lunes

  • 年末年始に向けた新型コロナウイルス感染防止対策徹底のお願い
    Pakiusap Upang Sundin ang Alituntunin Upang Maiwasan ang Impeksyon ng Coronavirus para sa Year-end at New Year Holiday

    2020/12/23 Miyerkules

  • みえ外国人相談サポートセンター「MieCo(みえこ)」で緊急就労セミナーを開催します
    Ang MieCo, Consultation Center para sa mga Dayuhang Residente ng Mie, ay magsasagawa ng espesyal na job seminar

    2020/12/17 Huwebes

  • 年末年始 伊勢神宮 初参り パーク&バスライド、交通規制のお知らせ(2020~2021)
    Ang Unang Pag-bisita sa Ise-Jingu sa New Year’s Holiday – Anunsyo tungkol sa traffic at parking regulations (2020-2021)

    2020/12/16 Miyerkules


Seminar at mga events

  • (2021) Consumer damage prevention workshop para sa mga dayuhang residente
    (2021) Consumer damage prevention workshop para sa mga dayuhang residente

    2021/01/18 Lunes

  • Mga Importanteng Konsultasyon sa MieCo, Consultation Center para sa mga Dayuhang Residente sa Mie, sa Pagitan ng Enero at Marso 2021
    Mga Importanteng Konsultasyon sa MieCo, Consultation Center para sa mga Dayuhang Residente sa Mie, sa Pagitan ng Enero at Marso 2021

    2020/12/10 Huwebes

  • 2020 Training Course para sa Multilingual Supporter sa Panahon ng Sakuna
    2020 Training Course para sa Multilingual Supporter sa Panahon ng Sakuna

    2020/08/05 Miyerkules

  • Mga Patnubay para sa Konsultasyon at Examination Para sa Bagong Coronavirus Infectious Disease
    Mga Patnubay para sa Konsultasyon at Examination Para sa Bagong Coronavirus Infectious Disease

    2020/07/30 Huwebes

Alamin ang Mie

  • Alamin Natin ang Kagandahang Taglay ng Mie
    Alamin Natin ang Kagandahang Taglay ng Mie

    2015/04/21 Martes

  • Alamin ang Mie: Matsusaka City
    Alamin ang Mie: Matsusaka City

    2019/06/18 Martes

  • Tayo na’t kilalanin ang Mie: Nabana no Sato
    Tayo na’t kilalanin ang Mie: Nabana no Sato

    2017/02/07 Martes

  • Halina’t kilalanin ang Mie ~ Ang orihinal na tanawin sa Japan, ang magandang tanawin ng Ise Shima ~
    Halina’t kilalanin ang Mie ~ Ang orihinal na tanawin sa Japan, ang magandang tanawin ng Ise Shima ~

    2018/02/14 Miyerkules

Nilalaman

  • (2021) Consumer damage prevention workshop para sa mga dayuhang residente
    (2021) Consumer damage prevention workshop para sa mga dayuhang residente

    2021/01/18 Lunes

  • (Enero/2021) Impormasyon tungkol sa panahunang pag-aapply sa pabahay ng prepektura
    (Enero/2021) Impormasyon tungkol sa panahunang pag-aapply sa pabahay ng prepektura

    2021/01/08 Biyernes

  • Pakiusap Upang Sundin ang Alituntunin Upang Maiwasan ang Impeksyon ng Coronavirus para sa Year-end at New Year Holiday
    Pakiusap Upang Sundin ang Alituntunin Upang Maiwasan ang Impeksyon ng Coronavirus para sa Year-end at New Year Holiday

    2020/12/23 Miyerkules

  • Ang MieCo, Consultation Center para sa mga Dayuhang Residente ng Mie, ay magsasagawa ng espesyal na job seminar
    Ang MieCo, Consultation Center para sa mga Dayuhang Residente ng Mie, ay magsasagawa ng espesyal na job seminar

    2020/12/17 Huwebes

Copyright - Mie Info Impormasyong Pang-pamahalaan sa ibat-ibang wika
  • Tungkol sa Mie Info
  • Makipag-ugnayan sa amin
  • Patakaran ng Website