1. Evite locais de aglomeração de pesoas
2. Lave as mãos e gargareje ao voltar da rua
Como comportar-se ao tossir
1. Afaste-se mais de 1 metro das pessoas
Secreção de tose ou espiro pode espalhar por cerca de 2 metros
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Principais vias de transmisão da Influenza A (H1N1)
Através de contaminação pelo ar
Através de contato físico
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2. Cubra a boca com lenço descartável (tissue) e desvie seu rosto das pessoas. Quando não estiver com máscara, cubra o nariz e boca com lenço papel, procure afastar-se mais de 1 metro das pessoas e vire o rosto para o lado oposto.
3. Ao chegar da rua, faça gargarejo e lave as mãos. Devem ser bem lavados com sabão por mais de 15 segundos e logo em seguida, secar as mãos com uma toalha limpa ou papel toalha.
4. Jogue o lenço usado para cobrir a boca imediatamente na lixeira.
5. Lave as mãos após tossir ou espirrar. Caso tenha utilizado as mãos para cobrir a boca na hora da tosse ou do espirro, lave-as imediatamente.
6. Procure usar a máscara
Caso estiver tossindo ou espirrando, use a máscara. Ademais, estimule o
uso de máscaras para quem estiver tossindo, na família e/ou no trabalho.
Cuidados necesários para prevenção contra influenza
(Tradução Provisória)
Downloads Disponíveis : Cuidados – Influenza (PT) Cuidados – Influenza (ES)
