Vamos a economizar los gastos de calentamiento

「暖房代を節約しましょう」についての大切な情報

2016/01/20 Wednesday Importante @es, Informaciones

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Llegó la estación de fío. Vamos a usar algunas ideas para economizar en los gastos con energía eléctrica para calentamiento!

Se presentarán algunas maneras

 

  • Prevenir la entrada y salida de calor por la ventana

Incluso calentando el cuarto, se sabe que el 48% del calor huye por la ventana.

Sugerimos que use una cortina de tejido grueso, y que sea larga para llegar hasta el suelo. Colando una película de bloqueo de calor (plástico que contiene aire, usado para embalar productos frágiles) también da resultado.

 

Cuando salga de casa durante el día, dejando la cortina cerrada, prevendrá la salida del aire caliente del ambiente y la entrada del aire frio de afuera.

  • Limpiar el filtro regularmente

 

Cuando el filtro del aire acondicionado está sucio, la eficiencia del aire acondicionado frio o caliente, disminuye. Hay desperdicio en el uso de la energía eléctrica. Vamos a limpiar el filtro una vez cada dos semanas. Cuando usa el aire caliente hay una disminución de gasto de 6% de energía eléctrica.

 

Y si hubieran cosas en frente del aparato externo del aire acondicionado (que queda del lado de afuera de la casa), hay una disminución de la eficiencia del aire acondicionado frio y caliente. El aparato de aire acondicionado externo debe ser instalado en un lugar alejado y vamos a tomar cuidado para dejar espacio alrededor del aparato externo.

 

  • Usar ventilador o circulador de aire para controlar debidamente la dirección del aire.

Usando el ventilador o circulador de aire al mismo tiempo que calienta el ambiente, es posible circular el aire caliente que queda concentrado en lo alto.

  • Mantener el aire del ambiente en una temperatura ideal.

En el invierno, vamos a mantener una temperatura de 20 grados para el ambiente calentado.

Si disminuye 1 grado en la temperatura del aparato, hay una disminución de 10% en el gasto de energía eléctrica.

 

  • Otros
  • Si hay vacío entre la puerta y el suelo, el viento puede entrar. Pegando una cinta adesiva en esa parte podrá prevenir la entrada del viento frio.
  • Colocando lonas de interceptación de calor, o lonas que retienen calor, o cartón debajo del tapete, puede prevenirse el aire frio que viene del suelo.
  • El yutanpo (calentador portátil de agua caliente)es económico, es sugerido que use cuando vaya a dormir. Al día siguiente puede usar el agua tibia para lavarse la cara.
  • El uso del kotatsu (,esa que tiene un calentador incorporado en la parte interna y cubierta con edredón) o alfombra eléctrica también tienen una gran eficiencia.

・Vamos a comer alimentos que calienten el cuerpo como nabo, zanahoria y raíces comestibles, jengibre, ajo y verduras de olor.

  • Vestir una ropa encima de la otra hace con que cree una capa de aire caliente entre las ropas. Las ropas íntimas hechas con material aislante también tienen eficiencia.
  • Estiramientos y ejercicios leves, mejoran la circulación sanguínea, haciendo que el cuerpo se caliente.

Producido por el Ministerio de medio ambiente

Cuidados con enfermedades infecciosas de invierno: Influenza

2016/01/20 Wednesday Importante @es, Informaciones

この季節に気をつけたい感染症「インフルエンザ」についての豆知識

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Conocimientos básicos sobre enfermedades infecciosas

Cuidados con enfermedades infecciosas de invierno

– Influenza –

Al desarrollar la influenza, niños y jóvenes no deben frecuentas escuelas ni guarderías infantiles en un periodo mínimo de 5 días. E incluso son sentirse mal, los familiares tendrán que faltar al trabajo o postergar compromisos para que pueda cuidar del enfermo, o sea, causa un trastorno para muchos. Cuidemos de nuestra salud diariamente para prevenirnos de la contaminación de virus de la influenza.

Consejos de prevención!

Básicamente y usar máscara, lavar las manos y hacer gárgaras siempre que retorne a casa!!

  1. Al volver de la calle, lávese las manos y haga gárgaras!
  2. Aliméntese y duerma correctamente para aumentar la resistencia
  3. La vacuna preventiva evitará que se agraven los síntomas
  4. Evite aglomeraciones
  5. Controle la humedad del aire (Lo ideal es arriba de 60%)

★  En relación al periodo de reposo obligatorio después que desarrolle la influenza con base a la ley de seguridad Escolar

Periodo de reposo obligatorio: deben pasar 5 días después de desarrollar el virus, más de 2 días después que la fiebre ceda por completo (3 días para niños de 2 a 6 años)

*Desarrollar la influenza: se cuenta desde el primer día de fiebre

*Contando dos días después que la fiebre ceda por completo: no incluye el día en que la fiebre bajó, sino a partir del día siguiente.

Fuente: Centro de Informaciones de la Provincia de Mie Sobre Enfermedades Contagiosas
(Mie-ken Kansensho Joho Center)

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