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有没有因为花粉而引起了眼睛发痒、打喷嚏或塞鼻子了？

这些和感冒很相似的症状，实际上可能是花粉症。

什么是花粉症？

这是人体对花粉的过度反应而引起的一种过敏反应。

会有些什么症状？

人体为了向外排出花粉而打「喷嚏」，为了流洗花粉而出「鼻水」「眼泪」。另外，还会引起炎症，鼻塞或者眼睛发痒等。

花粉的飞扬时期是什们时候？

哪个季节都有花粉飞扬，但是，引发症状的时期因人而异。杉树、扁柏等树木的花粉主要在春天，禾木科等在初夏，菊科等从盛夏一直飞扬到入秋。

有了症状怎么办？

对于鼻部症状建议去耳鼻咽喉科（或者耳鼻科），眼部症状的话请去眼科就诊。其他，还有内科、过敏科，儿童的话也可去小儿科就诊。

有关治疗

有药物治疗法、脱敏治疗法、 手术治疗法等各种治疗方法。首先请咨询医生吧，采取适当的预防措施和治疗，可以减轻症状。花粉症患者，请在花粉开始飞散之前尽早就诊采取措施吧。

应对方法：在日常生活中需要注意的

1. 不吸入花粉、身体不接触花粉是很重要的。

• 外出时请戴口罩和眼镜。
• 选用光滑材料的外套衣服和帽子
• 外出后将衣服等沾着的花粉抖落掉，洗手漱口。
• 经常清扫，使用打湿的抹布或拖把进行清扫。
• 洗好的衣服在室内晾干。

2. 保证充足的睡眠吧。
3. 保持有规律的生活。
4. 保持饮食营养均衡。
5. 请注意不要过量喝酒。
6. 控制抽烟。

有些人在花粉刚开始飞散时就出现症状，也有些人要到大量的花粉飞散时才出现症状。症状的轻重，也一样有轻的也有重的。花粉症的症状轻重因当年飞散的花粉数量而异，因此花粉飞散数量少的时候，也可能完全没有花粉症的症状出现。

为了避免出现花粉症的症状，预防是很重要的。在自我护理的同时，请注意花粉的最新信息，在花粉大量飞散的时候避免不必要的外出等等，舒适地度过花粉症的季节吧。

参考文献

http://www.pref.mie.lg.jp/KENKOT/HP/84849050608.htm

https://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/kenkou/ryumachi/kafun/ippan-qa.html

https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-10900000-Kenkoukyoku/0000077514.pdf