即使在室内什么都不做的时候，「中暑」也可能发生。严重时甚至可能导致死亡。请注意自己身体状况的变化，同时也关心周围的人，一起来防止健康受损。
- 避免炎热环境吧
- 在室内请使用空调降温。
- 外出时请打遮阳伞或戴帽子。
- 频繁地补充水分
- 无论是在室内还是外出时，即使不觉得口渴，也要定时补充水分。
中暑的症状
- 头晕・目眩・大量出汗・肌肉酸痛 等
（症状加重时）
- 头痛・呕吐・倦怠感・注意力下降・虚脱感・抽搐・意识模糊 等
如果发现有疑似中暑的人
- 请将其转移到阴凉处
- 松开衣物，给身体降温（在颈部、腋下、大腿根部等处放置冰袋等）
- 如果无法自行饮水，或对呼唤反应异常时，请毫不犹豫立即呼叫救护车吧。
