Vídeo Explicativo – Métodos de prevenção da Gripe Suína 新型インフルエンザの予防方法について Share! Clique para compartilhar no Facebook(abre em nova janela) Facebook Clique para enviar um link por e-mail para um amigo(abre em nova janela) E-mail Clique para compartilhar no X(abre em nova janela) 18+ Clique para compartilhar no WhatsApp(abre em nova janela) WhatsApp 2009/05/25 segunda-feira Saúde Vídeo Explicativo sobre os métodos de prevenção eficazes da Nova Gripe (Gripe Suína) ou Shingata Influenza. Share! Clique para compartilhar no Facebook(abre em nova janela) Facebook Clique para enviar um link por e-mail para um amigo(abre em nova janela) E-mail Clique para compartilhar no X(abre em nova janela) 18+ Clique para compartilhar no WhatsApp(abre em nova janela) WhatsApp « Prevenção contra a Gripe Suína Escolas Japonesas – Entendendo o sistema » ↑↑ Próxima Informação ↑↑ Prevenção contra a Gripe Suína 2009/05/25 segunda-feira Saúde 新型インフルエンザの予防方法について Share! Clique para compartilhar no Facebook(abre em nova janela) Facebook Clique para enviar um link por e-mail para um amigo(abre em nova janela) E-mail Clique para compartilhar no X(abre em nova janela) 18+ Clique para compartilhar no WhatsApp(abre em nova janela) WhatsApp Para evitar a nova gripe (influenza) Vamos proteger nosso corpo lavando as mãos e fazendo gargarejo corretamente. Nossas mãos estão infectadas com vírus e bactérias. Mantenha a higiene, tirando a sujeira das mãos lavando-as de forma correta. E podemos nos proteger de bactérias que estão soltas no ar fazendo gargarejos corretamente. Siga as seguintes recomendações para proteger-se da nova gripe (Influenza) Ao regressar não se esqueça de lavar as mãos e fazer gargarejos. Lave as mãos sempre antes das refeições. Alimente-se bem nas três refeições, procure dormir cedo, alimente-se bem e descanse o suficiente. Use máscaras quando estiver com sintomas de tosse ou espirro. Evite multidões e ao sair leve consigo máscaras de proteção. Mantenha o grau de umidade e temperatura moderada no ambiente. Forma correta de fazer gargarejos 1 – Coloque um pouco de água na boca e bocheche algumas vezes e ponha para fora. 2 – Coloque água na boca e gargareje até o fundo da garganta por uns 15 segundos. 3 – Repita esse movimento de gargarejo algumas vezes. Algumas imagens ilustrativas: Foto/Redação: Konan Woman’s University Comissão executiva de “Aqueça o Inverno dos trabalhadores estrangeiros” Referência: Ministério da Saúde, Bem Estar Social e Trabalho Share! Clique para compartilhar no Facebook(abre em nova janela) Facebook Clique para enviar um link por e-mail para um amigo(abre em nova janela) E-mail Clique para compartilhar no X(abre em nova janela) 18+ Clique para compartilhar no WhatsApp(abre em nova janela) WhatsApp