Hoje em dia, é comum ouvir a palavra STRESS. Porém, entender o real signicado, é um problema bem diferente.

Acompanhamos um seminário realizado na cidade de Kuwana que trouxe informações e conselhos sobre o Stress.

O especialista Sakakibara Noriyuki do MIE-KENRITSU KOKORO IRYOU CENTER, explicou que não temos como ficar livres de stress. Por isso, indicou que o problema não é o stress em si, e sim na maneira com que que lidiamos com ele.

Acompanhe este video,  e conheça importantes informações sobre como lidar com o Stress.