Sobre o Stress – Causas e tratamentos

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Um seminário realizado na cidade de Iga trouxe informações e conselhos sobre o Stress.

O Stress é um problema comum hoje em dia, mas que muitos não sabem identificar ou o tratamento adequado.
Sobre como lidar com o stress o palestrante do seminário, o senhor Sakakibara Noriyuki do MIE-KENRITSU KOKORO IRYOU CENTER explicou que não temos como ficar livres de stress. Por isso, indicou que o problema não é o stress em si, e sim na maneira com que lidamos com ele.

Aprenda neste video, um pouco sobre como perceber e enfrentar o stress.