Sobre el estrés – causas y tratamientos

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Un seminario realizado en la ciudad de Iga, brindó informaciones sobre el estrés.

El estrés es un problema común hoy en día, pero que muchos no lo saben identificar o el tratamiento adecuado.

Sobre como lidiar con el estrés el disertante del seminario, el Sr. Sakakibara Noriyuki del MIE-KENRITSU KOKORO IRYOU CENTER explicó que no tenemos como estar libres del estrés. Por eso, indicó que el problema no es el estrés en sí, y sí en la manera con que lidiamos con él.

Aprenda en este video, un poco sobre como percibir y enfrentar el estrés