Sobre los cuidados al practicar montañismo

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Comunicado de la policía de Mie
Sobre los cuidados al practicar montañismo

El verano es el mejor momento para disfrutar de escalar montañas.

En la prefectura de Mie se ha encontrado un aumento gradual de la gente subiendo las Suzuka Sanmyaku (cadena montañosa de Suzuka), pero al final del mes de mayo han sido rescatadas 18 personas con lesiones y una persona que murió. En comparación con el año pasado, que fue uno de los años en que más accidentes se produjeron en este mismo tiempo, encontramos un aumento de 10 casos, un total de 14 accidentes.

La mayoría de estos accidentes ocurren en el momento de descender de la montaña, debido principalmente al agotamiento físico, casi siempre caen o pierde orientación en el camino. También hay casos que los escaladores a causa de malestar general, son incapaces de moverse.

Al igual que Suzuka Sanmyaku, hay muchas montañas que se pueden subir en unas pocas horas, causando la mayoría de la gente piense que es fácil de escalar una montaña en un solo día.

De hecho, hay muchas montañas, donde los caminos son empinados y las rocas en una posición peligrosa, por lo que no es recomendable subir simplemente una montaña con el fin de hacer una “caminata” porque va a estar poniendo en riesgo sus vidas.

Para la práctica de montañismo, aunque sea por un sólo un día, es recomendable llevar suministros de emergencia tales como alimentos no perecederos, ropa de lluvia, linterna y otros artículos necesarios. También es importante revisar las pistas y la planificación de la escalada con antelación.

Y para que los rescatistas puedan responder con rapidez y precisión en un accidente, usted debe dejar el comunicado de la familia en los siguientes elementos: el nombre que desea subir a la montaña, la pista que va a seguir, y después de cuántas horas bajar. También es recomendable para la práctica del grupo de montaña. Esta práctica requiere gran cuidado en el verano debido a las altas temperaturas. Durante el ascenso es necesario beber mucho líquido para evitar la insolación.

Para aprovechar las ventajas de una escalada a una montaña, es importante dar prioridad a la seguridad en primer lugar, y también preparar un plan que tenga tiempo para descansar, reagruparse y rehidratar.