又到寒冷的季节了，稍稍花点心思，一起来节约用在暖气上的电费吧。

现在来介绍几种方法。

 

１．防止热量从窗户处进出

说是温暖了的房间里，其间大约会有48%的热量是从窗户逸走的。

建议使用厚一点的窗帘，最好是垂到地板的长窗帘。或者在窗上贴隔热片（一种被称为「普唧普唧」的气泡缓冲材）也是很有效果的。

外出时，即便是白天也拉上窗帘的话，可以保住房间内的暖气，防止外气进入。

 

２．经常清扫过滤网

过滤网堵塞的话，会降低空凋的冷暖效果，会无谓地消费电力，每过两周就清扫一下过滤网吧，这样可以在开暖气时节省约6%的电力。

还有，在室外机吹风口处放东西的话，会使冷暖气的效果降低。室外机要放在通风好的地方，周围也要整理整顿好。

 

３．同时使用电风扇和通风扇，调整好风向。

同时使用电风扇和通风扇的话，可以促使聚集在房间高处的温暖空气得以循环。

 

４．保持室内合适的温度

冬天开暖气时温度定在20℃吧。

暖气的温度设定每降低1℃，就可以节省约10%的电力消费。

 

５．其他

・门和地板之间有空隙的话，从那里会流入冷风来，贴上「缝隙胶布」来防止冷风进来吧。

・在地毯下面铺上隔热、保温的垫子或是纸板，可以防止来自地面的冷气。

・汤婆子是很实惠的，特别推荐在睡觉时使用，里面的热水可以在第二天早晨用于洗脸。

・被炉、电热地毯等对房间暖气的局部利用也是有效的。

・吃些温性（萝卜、胡萝卜等根菜、生姜、大蒜等香味蔬菜）食物吧。

・穿多件衣服可以使衣服和衣服之间产生暖和的空气层，使用发热素材的内衣也很有效。

・伸拉手脚等轻运动可使血液循环良好，身体发热。

 

根据（环境省）（https://funtoshare.env.go.jp/setsuden/home/saving03.html）加工制作