Coi chừng sốc nhiệt say nắng!

---

Sốc nhiệt,sốc nhiệt, Say nắng là do ở lâu trong môi trường nóng ẩm, làm mất cân bằng nước và muối trong cơ thể, chức năng điều hòa thân nhiệt hoạt động không hiệu quả, sinh ra nhiệt tích tụ bên trong cơ thể.

Nó có thể phát bệnh, ngay cả khi ở trong nhà và cũng không làm gì. được đưa đến bệnh viện cấp cứu, cũng có trường hợp không cứu trị kịp dẫn đến tử vong.

phòng chống sốc nhiệt

• Sử dụng mũ và dù che nắng, và mặc quần áo mát mẻ, thoáng khí.
• Mang theo đồ uống bên mình và bổ sung nước và chất điện giải (muối) thường xuyên.
• Mở các cửa sổ để thông gió tốt hơn.
• Chặn ánh nắng mặt trời bằng rèm hoặc mành, và sắp xếp một môi trường mà nhiệt độ trong phòng không tăng lên.
• Sử dụng quạt và máy điều hòa không khí một cách hữu hiệu, vì sếc nhiệt, say nắng có thể xảy ra trong nhà hoặc trong khi bạn ngủ.
• Đặc biệt nên chú ý đến trẻ sơ sinh và người già, vì họ dễ mắc bệnh hơn.

Triệu chứng sốc nhiệt

• Choáng váng, chóng mặt, buồn nôn
• Bị chuột rút
• Mồ hôi đầm đìa
• Cơ thể mềm nhũn và yếu ớt
• Đau đầu nhói
• Tê chân tay

Nếu bạn cảm thấy có gì đó không ổn với cơ thể mình

• Hãy Nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát.
• Gọi cấp cứu ngay lập tức nếu bạn không thể tự uống nước, cảm thấy không khỏe, bất tỉnh hoặc không phản ứng.