外国人去医疗机构接受诊疗时，有很多人士与医生或护士之间没能有足够的沟通，因此需要医疗口译者来帮助双方进行沟通。

通过此研修，可以学习医疗口译所需要的知识、伦理，并能掌握面对面的口译和远程口译（电话口译）的技能。

应募截止日期为8月20日（星期五），听讲费免费。

对象语种

葡萄牙语、越南语、中文、菲律宾语、西班牙语

规定人数　

30位（各语种5～10位程度）　※听讲选拔考试合格的人士

听讲选拔考试

8月28日（星期六）14:00至15:30为止（※）

考试通过在线（Zoom）进行。

（※）考试前请收听特别讲座「防止消费者被害」。

研修日程以及地点

• 第１次　 9月25日(星期六)　13:30至16:00为止　（在线（Zoom））
• 第２次　10月30日(星期六)　10:00至15:30为止　（在线（Zoom））
• 第３次　11月27日(星期六)　10:00至15:30为止　（在线（Zoom））
• 第４次　12月18日(星期六)　10:00至15:30为止　（在线（Zoom））
• 第５次　1月22日(星期六)　10:00至12:00为止　（アスト津（津市羽所町700番地））

报名方法等详细情况请参阅以下链接（仅有日语）。

宣传广告以及报名表请点击此处

在线报名表请点击此处

问询处

公益财团法人三重县国际交流财团

〒514-0009　津市羽所町700番地アスト津3楼

电话：059-223-5006　传真：059-223-5007　电子邮箱: mief@mief.or.jp

http://www.mief.or.jp

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有没有因为花粉而引起了眼睛发痒、打喷嚏或塞鼻子了？

这些和感冒很相似的症状，实际上可能是花粉症。

什么是花粉症？

这是人体对花粉的过度反应而引起的一种过敏反应。

会有些什么症状？

人体为了向外排出花粉而打「喷嚏」，为了流洗花粉而出「鼻水」「眼泪」。另外，还会引起炎症，鼻塞或者眼睛发痒等。

花粉的飞扬时期是什们时候？

哪个季节都有花粉飞扬，但是，引发症状的时期因人而异。杉树、扁柏等树木的花粉主要在春天，禾木科等在初夏，菊科等从盛夏一直飞扬到入秋。

有了症状怎么办？

对于鼻部症状建议去耳鼻咽喉科（或者耳鼻科），眼部症状的话请去眼科就诊。其他，还有内科、过敏科，儿童的话也可去小儿科就诊。

有关治疗

有药物治疗法、脱敏治疗法、 手术治疗法等各种治疗方法。首先请咨询医生吧，采取适当的预防措施和治疗，可以减轻症状。花粉症患者，请在花粉开始飞散之前尽早就诊采取措施吧。

应对方法：在日常生活中需要注意的

1. 不吸入花粉、身体不接触花粉是很重要的。

• 外出时请戴口罩和眼镜。
• 选用光滑材料的外套衣服和帽子
• 外出后将衣服等沾着的花粉抖落掉，洗手漱口。
• 经常清扫，使用打湿的抹布或拖把进行清扫。
• 洗好的衣服在室内晾干。

2. 保证充足的睡眠吧。
3. 保持有规律的生活。
4. 保持饮食营养均衡。
5. 请注意不要过量喝酒。
6. 控制抽烟。

有些人在花粉刚开始飞散时就出现症状，也有些人要到大量的花粉飞散时才出现症状。症状的轻重，也一样有轻的也有重的。花粉症的症状轻重因当年飞散的花粉数量而异，因此花粉飞散数量少的时候，也可能完全没有花粉症的症状出现。

为了避免出现花粉症的症状，预防是很重要的。在自我护理的同时，请注意花粉的最新信息，在花粉大量飞散的时候避免不必要的外出等等，舒适地度过花粉症的季节吧。

参考文献

http://www.pref.mie.lg.jp/KENKOT/HP/84849050608.htm

https://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/kenkou/ryumachi/kafun/ippan-qa.html

https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-10900000-Kenkoukyoku/0000077514.pdf

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很多人看到过「肠胃型感冒正在流行」等的新闻吧，但是大家是否正确了解肠胃型感冒呢？

肠胃型感冒是一种叫做「病毒性肠胃炎」的传染病，感染者人数每年从11月上旬开始增加，在12月份达到高峰，之后暂时减少，但在1～3月份再次增加，然后又慢慢减少。

在冬季是诺如病毒或腺病毒，春天～初夏是轮状病毒引起的感染比较多。另外，由于腸炎弧菌等细菌，或者食物中毒也是夏季引起肠胃炎的原因。

如上所述，腸胃炎整年都会发生。这次，我们来了解一下肠胃炎的症状和传染途径，并请用心积极地预防吧。

主要症状

腹痛、腹泻、呕吐、轻度发热等有特征的症状。通常在几天～一周左右可以恢复。但是症状严重时，可能会导致脱水等，有可能需要一周以上的时间才可恢复。

症状持续的情况下，请去医疗机构接受诊察治疗吧。

感染途径

病毒性肠胃炎，基本上是通过和患者的密切接触（粪便、呕吐物），或者因被污染了的水、食品，通过口腔使得病毒和细菌进入到身体中而引起感染。

预防方法

在家庭中请注意以下几点，用心积极预防。

1. 洗手

• 做饭前后、用餐前、上厕所以后、换尿布后等时，用肥皂在流水下好好地清洗手吧。
• 如果家庭内有感染者出现的话，不要共用洗手后的毛巾，请使用另备的吧。

2. 处理感染者的污物（呕吐物和粪便）时的注意点

• 使用口罩和一次性手套，请不要直接去接触污物。
• 请打开窗户等尽量保持通风吧。
• 擦拭被呕吐物等弄脏的地板时，请用次氯酸钠等含氯消毒剂或者家庭用含氯漂白剂（稀释至氯气浓度0.02%）进行擦拭消毒吧。
• 将擦拭用过的抹布和纸巾，装入塑料袋中密封消毒、丢弃。

3. 加热食品、炊具

• 充分加热食物，直至食物中心部分也得以充分加热。
• 烹饪用过的砧板和刀，立即用沸水冲洗。

4. 预防接种

• 针对婴幼儿可以选择轮状病毒的自费预防接种。

如果感染到了肠胃炎，令人难受的症状会持续很长时间。治疗的方法通常是采用对症治疗（不是直接消除疾病的原因，而是通过促进细菌和病毒的排出，来缓解或消除症状），到恢复为止需要一定的时间。因此，预防是最重要的。为了守护好您自己、守护好家人，希望这次的这些信息能够对您有所帮助。

＊参考＊（仅限日语）

http://www.kenkou.pref.mie.jp/topic/ityou/ityou.htm

http://www.pref.mie.lg.jp/TOPICS/m0014900034.htm

http://www.city.yokkaichi.lg.jp/www/contents/1509495290979/index.html

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怀孕

确认是怀孕后，请去市町的役所（政府机构）提交「妊娠届」。

在日本，怀孕后会得到「母子健康手帳」（母子健康手册），还举办学习有关怀孕・分娩・养育子女的知识和技术等的教室。

母子健康手帳

是为了记录母亲和孩子的健康诊査结果、孩子的成长过程、健康诊査以及预防接种等等各种各样的保健服务指南而做成的手册。

除了日语以外，也有备有英语、中国语、韩语、葡萄牙语、西班牙语、泰语、印度尼西亚语、菲律宾语等语种的母子健康手册的役所。请在提交妊娠届的同时问询一下。

孕妇的健康诊査

在向各市町提交妊娠届时，会领到夹有14次孕妇健诊受诊券的「母子保健のしおり」（母子保健书笺）。　在医疗机构提交此受诊券的话，受诊券上的项目可以免费健诊受诊。

母亲・父母亲教室

各市町举办着以怀孕、分娩以及养育子女的日常知识和技术为教授内容的教室。参加费免费。

分娩费用

正常的分娩是不属于健康保险的对象范围内的，包括怀孕中的定期健康诊査，需要花费高额费用。

在日本分娩时住院一般需要４～５天，费用少说也需要５０万日元左右，但是加入了国民健康保险或者健康保险的话，分娩时可以领到「出産育児一时金」（分娩养育子女一次性补贴）。原则上金额为４２万日元。

预防接种

预防接种是为了预防病菌的感染、发病、减轻症状，还有防止病情的蔓延而进行的疫苗注射等。是预防接种法所规定的对感染症的预防。基于预防接种法的预防接种，可以免费接种。

预防接种法所规定的定期接种（2015年5月时的数据）

＊以「日本定期／任意预防接种日程表（2015年5月18日开始）」（国立感染症研究所）

http://www.nih.go.jp/niid/images/vaccine/schedule/2015/JP20150518.pdf　为参考作成。

＊有关接种方法以及日程表的详情，请和市町预防接种担当窗口，或者和常去的小儿科医生咨询商量。

＊预防接种因为法令等可能有发生变更。

【参考】

一般财団法人自治体国际化协会　多言语生活信息

http://www.clair.or.jp/tagengo/index.html

国立感染症研究所主页

http://www.nih.go.jp/niid/ja/

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健康状態の確認と病気予防のためには、定期健診がお勧めです。三重県健康管理事業センター（健診センターサンテ）が四日市市の日系ブラジル人学校　ニッケン学園で無料健診を行いました。この健診の担当者から、この健診の目的と結核に関する重要な情報を教えてもらいました。

[健診センター　サンテの衛生管理者　福岡秀泰さんのインタビュー]

「今日の目的は、日本にいる外国人の方に対して、三重県健康管理事業センターが無料で結核検診をさせていただくということで、結核という病気を知っていただき、結核に対する知識や結核検診に必要性を理解し、検診を受けるという行動につなげていただくことを目的としています。」

結核について教えていただけますか。

「結核とは、結核菌が体の中に入っておこる病気です。主に肺が悪くなります。特に高齢者・子ども・体の働き（免疫力）が弱い人は結核にうつりやすく、注意が必要です。」

結核の症状を教えてください。

「結核の初期症状は、風の症状に非常によく似ています。主に、咳が2週間続く、痰（たん）が出る、急に体重が減ってきた、だるい、他には熱が出たり、寝汗をかいたりというような症状があります。」

感染の疑いがある場合にはどうすればいいですか。

「感染の疑いがある場合は、すぐに病院を受診してください。ただ、疑いがない方でも、一番大事なのは一年に一度、必ず健康診断を受けてください。」

ニッケン学園の教職員の方々も健診を受け、この機会を与えてもらったことに感謝をしていました。

[ニッケン学園の校長 Celina Yojoさんのインタビュー]

「調査によると外国人住民の中で感染者が多いと聞きましたが、多くの人はこれに関して何も話しません。日本にはウイルス性の病気が多くて、特に子どもは重症化したりします。この結核健診では、レントゲン検査だけでなく、異常が見つかったらすぐに知らせてくれるので、重要な健診と思っていますし、生徒や職員の健康管理をしなければならないので、できれば毎年行いたいです。ここまで来ていただいたことに感謝しています。」

[ニッケン学園の教師Ademar Oshiroさんのインタビュー]

「感染予防のためでもあるけど、異常が見つかる可能性を含めて、健診を受けられるのはとてもありがたいことだと思います。受けることができて良かったと思っています。その上、この健康管理組織が学園まで来てくれて、それに無料で行ってくれることにとても感謝しています。」

結核は深刻な病気ですから、感染拡大は予防しなければいけません。定期健診を受けることによって、病気を早期に発見できます。健診に関する情報については、住んでいる市町の保健センターにお問い合わせください。

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