请注意防止中暑吧

熱中症に注意しましょう

2018/06/26 Tuesday 健康 @zh-hans

现在开始暑热的夏天即将到来,气温突然上升,湿度增高的日子会增多,到了容易发生中暑的时期。中暑,有时在室内或者就寝中也有可能会发生。让我们来了解如何预防中暑,以及发生中暑时的处置方法,度过一个快乐的夏季吧

原因

中暑,是指因长时间在高温多湿的环境中,身体内的水分和盐分的平衡度被破坏,体温调节机能不能正常工作,身体内滞留着热而引起的一种病症。

症状

  • 头晕
  • 手脚发麻
  • 头痛
  • 想要呕吐等
  • 意识障碍(意识迷糊或者反应迟钝)

*最糟糕的情况时会引起死亡

防方法

  1. 勤于补充水分盐分
  2. 穿着通气性良好的服装
  3. 外出时使用帽子和太阳伞
  4. 没习惯暑热的人士不要在暑热天运动
  5. 使用竹帘电风扇或空调,保持舒适的室温

万一中暑置方法

  • 转移到凉快的场所避难
  • 松开衣服让身体降温
  • 补充水分盐分

*万一发生不能自己喝水、或者失去意识等情况时,请马上叫救护车吧。

参考

三重县医疗保健部健康推进课 癌・健康对策班

http://www.pref.mie.lg.jp/KENKOT/HP/88821000001.htm

募集灾害时语学支援者育成研修的受讲者

2018/06/26 Tuesday 健康 @zh-hans

災害時語学サポーター養成研修の受講者を募集します

在避难所、或者发生大规模灾害时所设置的多语种支援中心等处,将灾害信息等通过书面翻译、口译传递给外国人居民,使其安心。为了培养这样的人才,特举办灾害时语学支援者育成研修。

  1. 时间

第1次:2018年7月8日(星期日) 10点至16点为止

第2次:2018年8月19日(星期日) 10点至16点为止

第3次:2018年9月9日(星期日) 10点至16点为止

  1. 地点

アストプラザ 研修室A、会议室1(津市羽所町700番地 アスト津4楼)

地图信息:アスト津周边地图

 对象者 ※不问国籍。

・葡萄牙语、中文、英语:

各语种,能进行口译、书面翻译的人士

(参考标准,葡萄牙语中级以上,中文HSK4级以上、英语英检2级以上)

・简单日语:

防灾关系者、发生灾害时对外国人支援有兴趣等的人士

・能够参加全部3次研修,和2018年11月18日(星期日)「灾害时多语种支援中心的设置・运营训练」的人士。

  1. 定员

60人(每一语种各15人左右)

免费

  1. 报名方法

请在规定的报名书上填写所需事项,通过电子邮件、传真、邮寄的方式报名。

※广告宣传・报名书点击这里(PDF文件(932KB))

  1. 报名截止日

2018年7月4日(星期三)必须到达

※当报名人数达到规定人数时,有可能会在报名截止日以前提早结束募集。

  1. 问询处

公益财団法人三重县国际交流财团  担当:上原、猪狩(いかり)

(地址:〒514-0009 津市羽所町700番地 アスト津3楼)

电话:059-223-5006(受理时间:平日9点至17点为止)

传真: 059-223-5007

电子邮件: mief@mief.or.jp