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A época de maior pico de pólen flutuando no ar é no começo de março. Nos 10 ou 20 dias anteriores ou posteriores a esta época a quantidade de pólen no ar é imensa, e por isso é preciso tomar certas precauções.

 1. O que é alergia a pólen？

É uma reação alérgica do corpo à quantidade excessiva de polén em contato com o mesmo.

2. Quais os sintomas dessa alergia？

O corpo tentar expulsar o pólen através de espirros, e também tenta limpar as narinas, fazendo com que tenhamos coriza, e os olhos através das lágrimas. Há ainda chances de inflamação, entupindo as narinas e irritando os olhos dando a sensação de coceira.

3.Qual a época do pólen estar no ar?

O cedro, o cipreste, o pinheiro entre outras árvores liberam pólen principalmente na primavera, porém outros tipos de plantas rasteiras como um tipo de feno liberam no começo e no fim do verão ou até mesmo no início do outono.

4. Que devemos fazer se apresentarmos os sintomas？

Se os sintomas se refletirem no nariz, é importante visitar um otorrinolaringologista. Caso a irritação seja nos olhos, um oftalmologista deve ser consultado. Além desses médicos também recomendamos clínicos gerais, pediatras e especialistas em alergia.

5. Qual é o tratamento？

Remédios, tratamento para tornar-se insensível ao pólen e até mesmo cirurgias são os tratamentos indicados para pessoas alérgicas a pólen. É muito importante consultar um médico para saber o melhor tratamento. Desta forma, os sintomas podem diminuir e podemos tomar medidas concretas e preventivas. Para aqueles que já possuem alergia, é importante consultar-se antes da temporada de liberação do pólen a fim de prevenir-se melhor.

6. Quais são as precauções a serem tomadas no nosso cotidiano？

（１） É importante tentar não aspirer o pólen. E evitar que grude ao corpo.

・Utilizar óculos e máscara quando estiver em ambientes externos.

・Usar roupas com tecidos escorregadios e chapéu .

・Ao retornar para ambientes fechados, bata a poeria das roupas e lave as mãos.

（２）Durma bem.

（３）Leve uma vida regrada.

（４）Coma de forma balanceada.

（５）Não beba em excesso.

（６）Não fume.

Apresentamos a população um site que contém informações sobre a quantidade de pólen no ar na província de Mie.

「Informação sobre o pólen em Mie」 (*Informação em japonês)